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2020-11-19 13:53作者：重庆代怀中心
银耳又叫做雪耳，是菌菇类的一种，其外形全身雪白，非常适合
煲糖水食用，很多家庭平时想要煲糖水，都会加一些雪耳进去，增加营养。但是孕妇身体比较虚弱，饮食需要好好控制。那么，她们能够吃雪耳吗？ 雪耳营养丰富
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，能够起到益气清肠、润肺滋阴的效果，同时也能够增加人体免疫能力，让身体健康。所以，孕妇怀孕后是可以吃雪耳的。而且，雪耳含有天然植物胶质，经常服用，能够去除女性
脸上黄褐斑、雀斑等，对于孕妇来说是一大美容救星。毕竟孕妇怀孕后由于体内黑色素增多，会导致脸上出现黄褐斑。 而且，雪耳还能够润肺止咳、益肺补气，提
