地西泮一类的助眠药物，在备孕期间能服用吗？

我目前在备孕中，现在所出现的问题就是，我有焦虑情绪导致的失眠问题，大概每周1-2次，轻度失眠则2点左右睡着，重度失眠则整夜不眠到第二天早晨6点左右，我在尽量用意志力和其他方式调整睡眠状态，想问下在备孕期间是否还可以采用口服地西泮一类的助眠药物，几年前也是焦虑失眠曾经服用过地西泮所以知道这个药。

灰色受孕期之正在服药期间

妊娠初期，胎宝宝易受到药物及其他外在因素的影响，有些未准妈妈身体常年有病，需要长时间服用某些药物。比如激素、某些抗生素、止吐药、抗癌药、治疗精神病等药物，都对生殖细胞影响产生不同程度的影响。

长期服用避孕药

由于避孕药是根据人体内的激素水平来抑制正常排卵，以及体内性激素分泌，从而起到避孕的效果，如果长期服用就会让体内黄体生成偏高，还会出现其他的副作用，因此尽量采取其他方式的避孕措施。

备孕期间可以吃中药吗?

备孕期间可以吃中药吗?

备孕期间是可以吃中药的，但排卵期同房后就尽量避免吃中药，因为有些中药的成分有活血的作用，对于受精卵着床有一定的影响，若这期间怀孕了，就需要咨询医生，以做评估。另外在平时要注意饮食，不能辛辣、生冷的食物，多吃水果蔬菜。

若在平时没有疾病，月经周期也是正常的，就不要进行中药调理，反而会产生副作用，导致月经紊乱，影响排卵。

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