医生不建议孕妇吃海参别真信呐，了解3点注意事项就行了
内容介绍：海参含有丰富的蛋白质，而且很容易吸收，并且海参中还有钙和铁等微量元素，孕妇食用后是可以补充充足的营养，对胎儿的生长发育都很有帮助。不过网传医生并不建议孕妇吃海参，说是孕妇吃海参会导致胎儿过大，从而造成难产，也可能会引起宫缩流产的情况发生，这些说法基本也不可信，其实在孕期适量的吃一些海参，对于自身和胎儿都是有利无害的。
孕妇吃藕的注意事项
另外孕妇吃藕还有一定的注意事项，例如最好不要生食，不然里面的寄生虫会导致感染，危害到胎儿，此外发白、有异味的藕不宜食用，也不建议吃藕合、煮的时候忌用铁器，更重要的是不要多吃，不然对孕妇和胎儿也有一定的影响。
藕合没有营养价值孕妇别吃
孕妇可以吃藕，但是不能随意乱吃，要多注意以下的五点：
1、最好不要生食：孕妇吃了带囊蚴的生藕，囊蚴会在小肠内发育成成虫，成虫会附着在肠粘膜上，引起肠损伤和溃疡，引起腹痛、腹泻、消化不良。
2、不宜食用发白的藕：一般天然的藕颜色比较发暗，外皮呈黄褐色，市面上那种白净的藕反而不好，是商家用一种化学漂白液漂白过后的产物，不建议选择。
3、不建议吃藕合：孕妇吃藕最好不要吃藕合，这种经过加肉炸过的藕已经失去了原有的营养价值，建议搭配一些其他食物一起吃，比如排骨、汤等，有利于钙的吸收。
4、煮藕时忌用铁器：煮藕时忌用铁器，以免使藕在烹饪过程中变黑。
5、千万不能多吃：莲藕性凉，尤其是怀孕初期，不要吃太多，中后期可以适量食用。
Tips：
此外需要注意的是，未切开的莲藕可以在室温下放置一周，但由于莲藕容易发黑，切面容易腐烂，切开了的莲藕要在切口处用保鲜膜覆盖，否则容易导致莲藕感染细菌，孕妇食用后也可能导致感染。
孕妈吃海带的注意事项
首先，海带中含有较多的碘，吸收进入血液后，可以通过胎盘进入胎儿体内，孕妇每日摄入海带量超过20克以上，即可对胎儿产生不良影响。过多的碘可引起胎儿甲状腺发育障碍肿大，婴儿出生后可能出现甲状腺低能症。
其次，由于现代工业高速发展，造成环境包括海水的污染，而海带不只对碘“情有独钟”，它对砷、铅、汞也“一视同仁”，所以海带中吸附着这些毒性极强的金属元素，特别是砷含量较高，长期大量食用，会引起蓄积中毒。并通过胎盘对胎儿产生影响，造成畸形、死胎等。
然后，海带有软坚、散结、化淤的功能，食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。因此孕妈不能多吃海带，备孕期的女性也不可多吃海带。
孕妇吃雪糕注意事项
冰棍、雪糕虽能消热解暑、止渴提神， 但过量的食入冰棍、雪糕可损伤胃黏膜，而经常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良，时间久了还会得胃病。尤其对于患有急慢性肠胃道疾病者，更应少吃或不吃，孕妇吃雪糕尤其要注意以下方面：
1、要注意卫生。吃的雪糕必须是正规厂家生产，没有过保质期的合格产品。
2、要控制进食量。不要一次吃得太多，以免引起胃肠不适。
吃的雪糕必须是正规厂家生产，没有过保质期的合格产品
3、胎儿对冷的刺激也极敏感，当孕妇喝冷水或吃冷饮时，胎儿在子宫里有时会躁动不安，胎动会变得频繁。
4、要注意节制。雪糕中含糖分较高，无节制的过量食用，易使孕妈血糖升高，导致妊娠糖尿病。
孕妇建档注意事项有哪些？
1.怀孕期间去哪里登记
一般来说，在哪家医院准备分娩需要归档，如果怀孕需要宣科医院，需要一起带走档案，所以更建议在怀孕早期确定好医院。
2.有必要空腹憋尿吗
如果你需要验血，你需要清空你的胃。至于憋尿，还需要看检查时间。怀孕早期做B超时需要憋尿，怀孕12周后就不需要憋尿了。
3.怀孕档案可能会隐藏信息
怀孕了医生会问是否有怀孕分娩史，是否有堕胎史。这个时候，有些孕妇可能会隐瞒一些事情，但是这个时候一定要说实话，这样才能正确处理怀孕后可能发生的风险。
总之，以上8项是孕妇在2022年免费申报的，但需要提前准备好以上材料。但具体的免费检查项目也与当地政策有关，可能会转移，有相关需求的孕妈妈可以进一步咨询，综上各位可以知道相关孕妇建档方面的知识，希望本期介绍的文章内容可以帮助到大家。
