被称为“仙人果”的红心火龙果,孕妇吃了好处真不小
火龙果又被称为仙人果、吉祥果,具有很高的营养价值,不过网上却传闻:孕妇吃红心火龙果会导致滑胎,但实际上这种说法没有任何的科学依据,专家表示,孕期可以适当吃火龙果,其好处不少。
孕妇吃火龙果有什么好处
孕妇不仅可以吃火龙果,而且孕妈妈常吃些火龙果还对自身健康很有益,让我们来看看孕妇吃火龙果的好处吧!
好处之一:调节肠胃
火龙果中含有丰富的膳食纤维,而膳食纤维是可以帮助调节肠胃功能,对于准妈妈来说最好的功效就是防止便秘,便秘在孕期很容易发生,而且还会危害胎儿,准妈妈吃些火龙果可以减少便秘。
好处之二:含糖量少
火龙果中不含蔗糖和焦糖,血糖较高的准妈妈依然可以放心食用,而且火龙果还有降血压的功效,有妊娠高血压的准妈妈可以吃一些。
好处之三:抗衰老
孕妈妈一定不想老得那么快,而在火龙果中含有丰富的维生素C和花青素,具有抗衰老的功效。
好处之四:解毒
火龙果中含有一种植物性白蛋白,这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效,我们现代社会污染严重,孕妈妈吃火龙果可以中和体内重金属毒素。
试管取卵后吃火龙果一定要适量
只有这样才能确保身体恢复的程度,以及移植后的一个成功率,水果方面有很多,不止火龙果可以吃,例如草莓、榴莲、橙子、香蕉都可以吃。需要主要的就是,取卵数量多的话,建议吃利尿有用的食物,如冬瓜和习惯等,并且也需要多喝水,这起到的作用就是防止腹水。
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